Ахиллобурсит, или воспаление запяточной околосуставной сумки ахиллового сухожилия, является наиболее частой причиной боли в голеностопном суставе у бегунов. Ахиллобурсит нередко протекает в сочетании с воспалением самого ахиллесового сухожилия, что затрудняет диагностику.
Основными симптомами ахиллобурсита являются: боль по задней поверхности пятки, особенно при ходьбе в гору или по мягким поверхностям; болезненность и припухлость в задней части пятки, которые могут даже ограничивать пациента в ношении некоторой обуви.
Что представляет собой ахиллобурсит?
В голеностопной суставе, между сухожилием и костью, расположена околосуставная сумка заполненная жидкостью. Жидкость выполняет роль смазки, позволяя сухожилию легко двигаться, скользить по кости, при сокращении мышц. При травмах сустава, сумка (бурса) так же может травмироваться в результате чего в ней возникает воспаление.
Что делать при ахиллобурсите?
Чаще всего покой для ноги и холод на область пораженного сустава могут дать значительное облегчение. В ряде случаев используют противовоспалительные препараты: ибупрофен, наклофен, диклофенак или более сильные средства – стероиды.
Если ахиллобурсит возник у профессионального спортсмена, у которого в ближайшем будущем планируются соревнования, может потребоваться консультация и лечение у специалиста по спортивной медицине и реабилитации. У людей занимающихся спортом не профессионально, необходимость реабилитации возникает редко, достаточно покоя, бинтования сустава эластичным бинтом или ношения специальных носков с последующим постепенным увеличением нагрузки на больную ногу.
